通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
眼袋黑眼圈和肾虚有一定的关系，可以使用中成药补肾治疗。黑眼圈主要是由饮食不正常、缺乏铁质、情绪低沉、思虑过度或是熬夜引起的。平时要保证睡眠充足，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环，可以缓解眼袋的情况。
一般情况下，艾灸去眼袋黑眼圈有一定的作用，具体内容如下：
由于艾灸具有温经通络、活血化淤、促进局部血脉流动等功效，对眼袋和黑眼圈有一定的缓解作用。除了进行艾灸外，同时建议患者在日常的生活方式要注意保持好的作息，不要长时间用眼，不要熬夜。有眼袋的情况可以到正规的三甲整形外科进行整形，通过微创手术来消除眼睛里的痘痘。
色素黑眼圈用维生素E成分的眼霜，可以采取手术治疗。
色素黑眼圈多数是因为长时间熬夜，睡眠不足所引起的，在使用眼霜的时候可以选择具有维生素E成分的眼霜，能够抑制色素形成，坚持一段时间，就能够淡化黑眼圈。如果症状比较严重，也可以采取手术治疗，通过手术方式能够将局部皮肤或者是脂肪组织切除掉，然后进行缝合，能够改善皮肤状况。
做完手术之后需要注意个人卫生，短时间内不要碰水，防止发生感染情况，否则就有可能会是局部留下明显疤痕。
出现眼袋可能是休息不好也可能是身体健康出现问题。排除健康问题，快速去除眼袋的方法有：可用冷藏的黄瓜片冰敷，需要多运动，常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，还要少吃过咸或过辣的食物，睡前不要喝太多水。
小孩黑眼圈考虑是体质差，气血两虚引起的，建议带他去看一下中医，然后买点儿红花熬点儿红花水浸泡毛巾局部热敷眼袋黑眼圈儿的部位。饮食每天都必须吃黑芝麻凉我，山药，粗粮，绿叶蔬菜，水果，牛奶适量肉类，避免饮食单一，避免熬夜劳累，然后每天坚持艾叶草泡脚就可以了。
