可以通过人工外转胎位来进行，给女性子宫放松的药物，不过这种症状下是要在有经验的医生指导下进行，比较有成功率高，所以平时要调整自己的睡姿，不要多睡一边这种会影响到胎儿坏的影响。
艾灸至阴穴，至阴穴就是足趾小指指甲根外缘大约2mm处，艾灸可以达到很好的效果，而不必使用中药内服。操作方法，孕妇半躺卧位，用被子支撑背部，腿部蜷起，大腿小腿大约成90°角度，摆好体位以后，用艾条温和灸两侧足趾的至阴穴，以温热为度，不要烫伤，可以每天一次，每次艾灸半小时左右，或者明显胎动为止。
胎位不正的原因，羊水偏少限制了胎儿的活动。胎儿营养不良胎儿脐带过短从而影响胎儿的生长，导致活动范围偏小，使宫内的范围变大。子宫腔的空间发生变化而影响胎儿在宫腔内的活动。纠正胎儿不正的方法，双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。
怀孕胎位不正的原因比较多。首先，有可能是孕妇自身骨盆异常。正常胎位是胎儿头部朝下，如果孕妇骨盆异常，骨盆入口平面狭窄，不适合胎头衔接，或者是骨盆各径线均比较小，影响胎头衔接。
胎盘羊水过多、胎儿畸形、胎盘前置、妊娠期间子宫肌瘤等都会导致胎位不正。建议到正规医院做B超检查，明确胎位后，可以在医生指导下做胸膝卧位操，定期复查。妊娠晚期胎位不能纠正，建议剖宫产。孕期要注意多休息，避免过度劳累，怀孕期间要做好产前检查，饮食要多样化，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷的食物。
胎位不正可以通过适当运动来进行调整。
矫正胎位最佳时期为孕30至34内。因为此时胎宝宝已经开始发育了，而且随着胎龄增长，其骨骼系统逐渐成熟，对各种不良刺激的抵抗力增强了。孕妈妈应该按照医生去做，多一份职业实践，孕妈妈一般应该多到户外走走、揉揉肚子，转腰动作柔和。如果发现胎宝宝有不正常的变化，就要及时找医院就诊，因为很多时候胎位不正都是因为怀孕期间没有注意保健造成的。还是就医为好，医生将用合理办法使胎位改变，孕妈妈们也别着急，如今，医学技术已经能够充分保障胎儿及孕妈身体健康了。
