孕早期需要注意什么

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我结婚后一直在积极备孕,现在如愿怀孕了,我很高兴。孕早期需要注意什么?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕早期注意合理的饮食,注意营养的均衡,满足胎儿生长发育的需求。孕早期会有孕妈妈出现早孕反应恶心、呕吐等不适,所以应该减少食用辛辣刺激的食物、油腻的食物避免引起严重早孕反应,继发流产,可以少食多餐减少孕期呕吐。此外孕早期避免剧烈的运动,充足的休息,补充维生素及微量元素。此外注意个人卫生。孕早期可以补充叶酸,预防胎儿发育异常。
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相关问答

一般情况下,孕早期需要注意日常护理,具体内容如下:
在怀孕后,女性体内激素水平变化,可能会导致女性出现不适症状。并且,孕早期时胎儿还未成形,通常比较不稳定。因此,女性在孕早期需要注意日常护理。女性应注意休息,不要吃油腻、辛辣、生冷的食物,也不要做剧烈的运动。此外,女性应多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当地散步,以增强体质。女性还要避免做X光检查,以免导致胎儿发生畸形。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕早期需要注意以下几点:
孕妇在孕早期首先需要注意的是多休息,避免劳累,但是可以适当的进行运动。同时,饮食上需要以营养、易消化为主,避免进食辛辣、刺激的食物,饮食的方式也要改为少食多餐,因为孕早期的孕妇一般胃口不佳。另外,孕妇在孕早期还需要多注意保持个人的卫生情况,并定期进行产检,保证胎儿的健康发育。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕初期最好不要吃烧烤。
烧烤可以产生苯并芘这类致癌物质,对孕妇和胎儿发育都是不利的。还有烧烤中需要加一些辛香调料,比如孜然、辣椒粉等,如果过量可以导致血热、胎儿不安。另外,建议孕期避免油炸、烧烤、麻辣烫等垃圾食品,多吃些新鲜的水果和蔬菜。同时建议孕妇初期最好食用清淡和容易消化的饮食,并且富有营养的食物。

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孕早期见红有生理现象和病理现象。
特别是如果产妇健康状况不佳,很可能在怀孕3个月内出现阴道出血,而且通常在即将来临的月份月经相似,但失血量较少,持续时间很短,没有其他不适,不用担心这种情况,还有一种可能是先兆流产,阴道出血呈暗红色,很少,同时伴有腹痛和腰痛,在这种情况下,这是一种病理状态。
怀孕期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

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通常情况下,孕早期保胎是一种治疗方法。具体内容如下:
在怀孕早期很多患者可能会出现,因为黄体功能不全或者是甲状腺功能异常,而导致先兆流产的情况。一般要根据患者出现先兆流产的具体原因,选择性的使用黄体酮,地屈孕酮,或者是甲状腺素片等各种药物进行治疗。
应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动,以免加重病情。保持合理健康的生活方式,劳逸结合,规律作息。

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孕妇在怀孕早期是可以吃海带的。
海带中含有丰富的微量元素,适当的进食海带对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。并且海带中含有的维生素E可以起到一定的保胎、护胎的作用。但是不可以一次性吃太多的海带,如果一次进食过多的海带,可能会导致孕妇出现消化不良,便秘的情况。所以,孕妇在怀孕期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。

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