预产期以孕妇上次月经第1天日期为推算标准,其具体算法如下:月份+9或减3、日期、阳历+7、阴历+14,如末次月经在2018年1月10日,则预产期为2018年1月17日。
但预产期仅是依据末次月经粗略推算生产之日,早或错后若未超过2周,则属正常范围。在日常生活中需要注意多吃瓜果蔬菜,如香蕉、苹果等,有利于胎儿发育。
如果平时月经周期规律的话,按公历计算,预产期就为月份加9日日期加7,如按农历算的话,那么月份加9,日期加14.平时月经周期不规律的话,那么预产期也不会太准确,孕期注意定期孕检,注意休息,作息规律,饮食搭配合理均衡营养。
预产期计算的公式是,最后那次月经来的第一天,月数上加九或减三,日子加七。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15.以末次月经的第一天起计算预产期,整个孕期共为280天,10个妊娠月。
预产期的计算公式为:从上一次来例假的第一天开始,每月减去3到9,每一天增加7。具体分析如下:
实际生产日期与预产期相差1-2个星期。如果出现月经不正常、最后一次月经不清的情况,可以通过早期B超判断出末次月经后的预产期。例如,如果2019年7月10日是最后一次月经,2020年4月17日是最后一次月经。
预产期的计算方法有以下几种。
第一种方法,预产期一般是40周那天,从最后一次月经的第一天开始计算往后推40周,280天。第二种办法,从月经来的哪天算,月份加九减三,日期加7天。这是针对月经周期比较规则的计算方法。如果月经周期不规则,可以结合早期B超来推算。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。