孕妇能不能吃海带

孕妇可适量食用海带，孕妇怀孕时易患贫血和缺钙，海带富含人体必需的微量元素钙，碘和磷，而且含糖量少，能预防孕期肥胖的产生。
海带富含蛋白质及矿物质，赋予海带抗凝血，降低血脂，降血糖，调节免疫及抗氧化作用。适量食用海带有助于孕妇摄取充足碘，提高胎儿营养吸收，促进胎儿健康成长。在孕期孕妇需要均衡饮食，保持膳食结构平衡，才能摄取到丰富的营养促进胎儿生长发育。

孕妇能吃海带排骨汤，海带是一种含碘量很高的海藻，所以孕妇不能吃的太多，注意喝完海带汤以后不要马上吃水果，如果自己泡发海带，中间要换一次水，更安全些。切记在怀孕前三个月要禁止同房。

孕妇是可以吃海带的，但是一定要适量，不要过量的吃海带。海带中的碘含量极其丰富，碘可以刺激垂体，使得女性体内雌激素减少，恢复卵巢正常的生理功能，改善内分泌功能失调，防止孕妇乳腺增生。海带中富含钙、磷、铁、维生素B等营养成分，对孕妇有利水消肿、润肠通便的作用。

肛瘘可以吃海带，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。有肛瘘这应根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。不可以吃辛辣刺激生冷的食物保持大便的通畅。

可以食用海带等食物，但是要适量。一般通过改善饮食及排便习惯等保守治疗可以缓解。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。

肝损伤可吃海带，海带富含碘、锌、膳食纤维、维生素、营养素、大便。饮食应低脂、低盐、高维生素、高膳食纤维、高蛋白、多吃鱼、鸡蛋白、大豆制品、土豆、蘑菇、枣、黑木耳、海带。多吃新鲜水果和蔬菜以提高免疫力。食物应该温软。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的油炸。不要吸烟或喝酒。