大龄45岁备孕抓紧时间全面检查。首先是评估卵巢储备，电化学发光法内分泌和垂体兴奋试验。其次是看看是否存在不孕因素，全景四维彩超和动态数字化子宫输卵管碘油造影检查。如果有不孕因素在，就先在限制继续排卵的同时去除不孕因素。
月经来潮前的第十四天是排卵日，可以在排卵的前几天监测排卵，当卵泡直径发育到18到25mm时，可以安排性生活，怀孕的成功率比较高。如果备孕成功了，要做好染色体疾病的筛查和其他的排畸检查。怀孕前的三个月开始服用小剂量叶酸片，一直服用到怀孕后的三个月，每日一片，连服六个月，可以预防神经管畸形。
胚停的患者距下次怀孕至少间隔半年的时间，在准备怀孕前三个月后，要查激素水平、免疫相关因素、夫妻双方染色体以及毒物的接触史、有无不良的嗜好等相关的检查。明确上一次的原因和排查现在身体的状况，如果没有异常后再考虑怀孕。
备孕成功就是怀孕了，首先就会有月经的推迟，有的一停经就会出现恶心呕吐，食欲不振等早孕反应。备孕，月经推迟一周以上，就可以用早孕试纸检查出来是否怀孕的，不能靠症状来判定是否怀孕的。注意要多休息，不要经常接触有害物质，可以适当补充一些叶酸。
备孕期间小肚子隐隐疼可能是以下原因导致的：
如果备孕期间出现小肚子隐隐疼的症状，可能是因为慢性骨盆炎。可以采取一些物理疗法，如：局部使用维康灯照射，体外短期辐射，中药灌肠，不能服用药物，否则会对胎儿产生不良反应。平时要注意多在公园里走走，多欣赏一下花木，多听些优美的歌曲，注意营养均衡，孕期3个月要注意补充叶酸，防止胎儿出现异常。
一般来说，宫寒备孕需要注意的事项较多，具体如下：
宫寒是指子宫失于阳气的温煦导致的虚寒症状，或由于寒湿之邪阻滞胞宫所引起的病理现象。建议宫寒患者备孕前对身体进行调理，注意保暖，避免食用寒凉冷饮，必要时可通过中医进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
