剖腹产手术之后3周之后,等伤口彻底痊愈之后才能进行沐浴,沐浴时需要注意保温,切勿着凉,若出现剖宫产切口复原差、局部出现红肿等症状时,则不推荐沐浴,等伤口痊愈之后进行沐浴。
分娩之后出汗较多,若长时间没有进行沐浴,则会加大产后感染几率,沐浴时需要选择淋浴、盆浴、坐浴等方式,无法进行沐浴时,可选择温水擦浴、剖宫产手术之后适当下床走一走等。
剖宫产的产妇饮食要吃温热易消化的东西,不要吃一些豆类牛奶以及太甜的东西,以免导致肠胀气,影响刀口的恢复,但是剖宫产以后尽量的早下地适当活动,以预防肠黏连的发生,一定要保持刀口部位清洁干燥卫生。
剖宫产的产妇能吃薏米粥,薏米具有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,但是性微寒建议产后两周之后,少量进行食用的较好,以免引起后期的寒症等,以吃一些清淡的容易消化的食物。
在剖宫产产妇坐月子期间如果不过敏,可以吃虾,但是要注意适量,不要吃太多。
如果是平时吃虾就过敏的产妇,在月子期间身体抵抗力、免疫力下降,身体更为敏感,这种情况千万不要吃。吃虾一定要煮熟了吃,千万不能生吃,否则虾里含有的微生物或者寄生虫,进入到产妇体内会影响身体健康。吃虾最好以清淡的烹饪方法为主,不要吃麻辣虾。
产妇要注意保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜、水果,不要进行重体力劳动,同时定期进行检查,以免胎儿发育受到影响。
女人剖宫产后可以多吃一些水果,但是要选择温热性的水果,不要吃寒凉的水果,剖宫产后可以吃些红枣,香蕉,苹果,樱桃之类的水果,这些水果营养价值高,可以吃点苹果、梨、香蕉等,但产妇不可以过多摄入凉的食物。
可以一种食材变着花样做,做到色香味齐全,促进食欲。注重饮食调理,荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。多吃鱼蛋奶等制品。有利于人体吸收。不要吃活血的,以免造成产后大出血。注意休息,适当下床活动,促进子宫收缩,恶露的排出。注意个人清洁卫生。