胎儿在宫腔内缺氧，首先表现胎动异常，正常胎动每小时3到5次，胎动过慢或者胎动过快，都说明胎儿在宫腔内有异常情况，多数以缺氧为主要原因，所以在怀孕期间，孕妇一定要注意胎动次数。
胎儿缺氧的时候，妈妈会感觉到胎动很频繁。此时出现胸闷，是宝宝一天天的成长，此时宝宝顶在妈妈胃上，妈妈难免会出现呼吸困难，平常可以侧睡缓缓。胎儿在体内缺氧主要表现为胎心不正常，胎动异常，所以孕妇在晚期最好每天坚持自己数胎动，一旦发现胎动异常应该立即去医院以免发生意外情况。
胎动不正常是孕妇缺氧的表现。如果胎儿的胎动不正常，那么就会出现明显的变化。胎动变化要及时到医院检查，要及时进行胎心监测、B超等。
胎心加速、胎速减慢等情况下，要及时进行吸氧、吸氧、复查。如果胎儿在吸氧后没有问题，可以每天15-30钟的时间继续吸氧3-5天。长期缺氧会导致胎儿发育缓慢，严重的还会对胎儿造成威胁。
一般来说，孕妇缺氧有以下表现与症状。
缺氧是指因人体氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。一般孕妇缺氧的主要表现与症状为呼吸不畅、头晕、胸闷、胎心异常等。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
怀孕30周，已经到达足月，一般在这个期间如果出现胎儿宫内缺氧的现象，一般主要是会表现为胎动出现过于频繁或者减少，对于怀孕后期，一般主要是通过观察胎动现象来有助于判断胎儿有没有出现宫内缺氧的情况，同时可以结合做B超检查以及怀孕后期做胎心监护，可以有助于进一步的诊断。建议立即到正规医院妇产科就诊，进一步行胎心检测了解宫内胎宝宝的状况，排出胎儿宫内窘迫，如有缺氧存在，需要及时遵医嘱处理。
如果孕妇仰卧多长时间是不能保证的，在妊娠早期和中期，女性的姿势是没有任何的约束的，到了中、后期，右侧的子宫很有可能会挤压到下肢的血管，导致下肢浮肿。
一般情况下，长期仰卧会引起下肢静脉回流不通，引起足肿胀，但是并不会引起胎儿缺氧，而胎儿是不是因为胎儿的肚脐会绕颈，和孕妇的卧床姿势没有直接的联系，不必过度担忧。
