生完孩子要注意什么

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我现在怀孕九个月了。预产日期还有一个月左右。因为这是第一个孩子。所以我不知道产后要注意什么。我想问,生完孩子后应该注意什么,帮助身体在后期恢复得好?饮食方面又需要注意什么问题,可以吃辣的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
分娩后,身体的恢复需要一段时间。在这段时间里,身体必须得到很好的维护。在饮食方面,营养要均衡,食物要多样化,多喝水,尤其是多喝汤,如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤,有利于母乳喂养、规律的野外活动、排出子宫渗出的血液和伤口的恢复。应该注意休息,保证充足的睡眠。
相关问答

保胎期间饮食要注意避免吃活血化瘀的食物。
如果孕妇出现了先兆的流产症状,一定要做好保胎的准备。要根据患者的具体病情来选择卧床。平时要避免食用具有活血化瘀作用的食品和具有寒凉属性的食品,如桂圆、菌类、蟹类、西瓜等。要注意多摄入高质量的蛋白质食品和新鲜的蔬菜和水果,如鸡肉、瘦肉、排骨等。同时,要注意不要做激烈的运动和同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚怀孕需要注意以下几点。
女性怀孕后,自身激素水平会发生改变,部分孕妇可能会有明显的早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常情况,不必过于担心,一般怀孕三个月左右即可逐渐缓解。在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还需要定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况,如果有不适的症状,及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕九周要注意养成健康的生活习惯。
妊娠九个星期是妊娠早期,孕妇遵医嘱服用叶酸片,防止孩子出现畸形,平时要尽量不要做激烈的运动,不要同房,不要撞击外伤,防止发生意外。保证8个小时的睡觉时间,避免熬夜。日常生活中要多摄入高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果,不要穿得太紧的衣服。
建议保持良好的情绪,防止情绪的激动,定期到医院做产检,促进身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一旦发现有了子宫颈糜烂,日常生活中一定要保持良好的个人卫生习惯,同时还要保持个人的干净,并且要经常更换棉质的宽松的内裤。
在需要进行治疗的时候,可以遵医嘱服用一些抗宫炎片、局部塞药、保妇康栓等,病情严重的可以选择微波、激光等物理疗法,严重的要及时进行利普刀、宫颈锥切等手术。在这个阶段,要尽量不要同房,同时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,同时要注意补充维生素C,以帮助身体的康复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

剖腹产前1天吃完饭不要再食了,术前六八个小时内不可以饮水,避免术中呕吐、引起误吸、术前体检。刚刚做手术时不能够吃大补,要多喝稀饭这类易消化又营养丰富的食品,等到肠胃功能康复得差不多了以后再从饮食中增加营养。产后活动不大,应护理好伤口,以免发生感染。对恶露应仔细观察,如出现异常患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

低血压是指体循环动脉压力低于正常状态,一般收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。
血压过低会引起心脏、大脑、肾脏等器官供血不足,从而造成器官的缺血。临床上会出现头晕、心悸、心慌、小便少、乏力等症状。对于低血压的病人,要及时到医院检查,明确病因,及时治疗。平时要多吃一些有营养的食物,比如肉、蛋、奶等。姿势的变化要缓慢,以免出现体位性的低血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治