没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
前列腺增生经过治疗可以改善症状，提高生活质量，延缓疾病进展，预防并发症的发生，但是就目前常用的治疗方式而言，前列腺增生是不能治好的。因为只有切除整个前列腺包膜，才可能根治前列腺增生，但是这并不是治疗前列腺的规范方法。
出现的轻微前列腺炎增生，这种疾病的个体差异很大，有一部分病变发展到一定程度就不再发展了，如果前列腺增生症状不严重，就不需要进行治疗。平时多添加一个运动锻炼，多补充一些水分。
前列腺增生症一般在中年以后，前列腺增生症对性生活有部分影响。也会影响射精，并可能导致早泄和阳痿的症状。前列腺增生症的临床表现必须根据症状做好。选择方法治疗，刚开始的症状较轻，促进前列腺血液循环，使症状在晚期消失，若症状较严重，则需及时清除。
医院是通过膀胱镜检查来确诊前列腺增生的，膀胱颈纤维化的病人前列腺通常体积并不大。还需要与前列腺癌进行鉴别，前列腺癌往往会出现血液检查PSA明显增高，还可以通过核磁共振检查、前列腺穿刺活检等来进行鉴别。
动不动手术，要看病情来决定的，如果前列腺增生不严重，不必采取手术治疗，可以使用药物治疗，如果病情严重或影响了排尿，可以采取手术治疗，可以到医院男性科就诊检查，在医生指导下进行治疗，平时注意不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿。
