检查包皮过长可以观察阴茎，如果包皮口接近尿道外口，而且包皮能方便地上翻至冠状沟，则为包皮稍长，其次在正常疲软的状态下，如果包皮没有位于冠状沟内，那么就是包皮过长。
可以多吃一些新鲜的水果，香蕉，苹果，西瓜，火龙果等，和一些新鲜的蔬菜，菠菜，白菜，韭菜，生菜等，平时要注意做好个人的卫生，勤换内衣，多喝点热水，不要吃辛辣刺激性的食物，性生活前后要注意清洁，以免感染。
包皮红肿的饮食：多饮水，低脂饮食。不能吃辛辣食物，有刺激性的食物，海鲜也要少吃。平时每天喝三杯茶。还有一点就是需要保持清洁卫生，可以采取一些相关药物溶于水后清洗的。
多吃水果蔬菜，多吃高营养高蛋白类的食物。可以多吃些肉类、粥类面食，多吃维生素含量高的食物，各种水果和新鲜的蔬菜中含有维生素含量较高。比如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子。
得了包皮炎不能吃的东西有，鱼腥发物。不要食用虾蟹、猪头肉以及各种油炸等食物，这些很容易助长湿热，导致热邪加重，促进皮损症状的加重。不能吃凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。
