前列腺炎的运动一般没有要求，可以跑步、打篮球、散步等。
前列腺炎的锻炼是为了减轻前列腺的压力，可以通过运动来减轻前列腺的压力，同时也可以多出一些汗液，增强机体的抵抗力，从而达到防治前列腺炎的目的。因为可以通过锻炼来避免长期久坐。同时，必要的运动锻炼还可以帮助治疗男性前列腺炎导致的早泄，从而提高男性的男性阴茎勃起功能。
慢性细菌性前列腺炎，属于急性细菌感染性前列腺炎没有及时治疗，或者失治，转变为慢性引起的。会引起尿路刺激症状及精神不佳的情况。注意充足的休息，不要饮酒抽烟，不要熬夜。控制好房事。平时更应该注意保持良好的生活习惯，也应该注意多加休息，这样才可以帮助更好的减轻炎症，也可以帮助病人更好的改善病情。
可以口服一些药物进行治疗，同时要减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳，要多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激食物，少熬夜，禁止吸烟喝酒，多锻炼身体，注意饮食规律，提高自身抵抗力。
前列腺炎可以口服药物进行抗炎治疗，平时注意不要憋尿，使用温水清洗尿道口，以免有细菌繁殖，导致细菌上行感染，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动。
慢性前列腺炎可分为细菌性、非细菌性，进行前列腺液细菌培养及药物敏感试验，以选择针对性的抗生素药物，以及应用中药治疗，也可进行前列腺按摩、理疗，忌酒辛辣食物，避免长时间骑车、久坐，可到当地正规公立医院就诊治疗。
前列腺液检查和前列腺液培养和药物敏感性，检查有哪些细菌，以及对哪些药物是敏感的，以便得到有效治疗，要每天温水浴或理疗，以有效缓解症状，促进炎症吸收。每周按摩前列腺一次，促进前列腺液的排出，多喝水，少吃辛辣刺激食物，不要长时间坐着，不要熬夜。