要有良好的生活习惯，自己的生活必须要有条理，包括自己的饮食习惯，休息睡眠等。饮食上面要加强营养，避免吃一些刺激性强的食物，休息睡眠要充足。还需要注重自己的性生活，一定要有节制，不要进行不节制的性生活。
可以，胆囊彩超可以观察胆囊形态大小、形态，胆囊长径，胆囊前后径，胆囊壁厚度，胆囊长径超过9cm，前后径超过3.5cm，胆囊壁毛糙，壁厚超过3mm，考虑胆囊炎症。但是要注意需要禁食八小时以上，有利于胆囊、胆管胆汁的充盈。胆囊彩超检查前1天晚餐后开始禁食，胆囊彩超检查24小时内禁食脂肪类食物，及不能吃促进胆汁排泄的药物。
精囊炎的主要表现是血精，有可能是精囊炎，也有可能是前列腺炎，需要检查才能确定。建议看泌尿外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣食物。
精囊炎康复后不能喝酒，酒精对生殖细胞有强烈的毒害作用能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成生育能力减退。酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。
精囊炎常用的方法是西医疗法和中医疗法，囊炎应治疗到症状消失后，再继续用药1周-2周，以免复发。可以给会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退。避免坐时间过长，以防盆腔充血。