冬瓜、西瓜、白萝卜，这些食材可以起到利尿作用。三餐还是以清淡、易消化的为主，多吃绿色蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒。有条件可多吃一些南瓜子，西红柿炒鸡蛋。切忌长时间憋尿。
尿频主要是要看它的功能性，要先去检查他的病理的原因是什么，导致他排尿次数增多，如果只是普通的泌尿感染，就可以吃一些普通的消炎药物就可以，如果严重，则要考虑立刻选择手术等。
尿频平时要锻炼身体，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，饮食要清淡的。一般多是需要一两个星期的用药的。一些利尿的食物，比如梨，西瓜，香蕉，冬瓜，黄瓜等，对于尿频都有明显的缓解。
小孩尿频吃营养价值高的食物好。
家长在孩子平时的饮食中，要忌给辣、刺激性食物、还尽量不要让孩子喝酒、孩子尿频，身体大量失钾，要给孩子多吃一些含钾食品，比如香菇，花生，核桃等。另外，小孩感冒时不宜吃咸味蔬菜，因为盐分过多容易引起腹泻。玉米须用水冲洗风干，砂锅放在火上，加适量水，加入玉米须小火煎30分钟即可，然后加入糖调味。
尿频并没有吃什么食物比较好，建议患者要在医生指导下积极治疗，具体分析如下：
尿频主要与泌尿系统感染有关。无论吃什么食物都不会对尿路感染有很大的影响，建议到医院做一次尿常规，通过尿常规来判断是否是细菌感染、支原体感染、衣体感染等。平时要多喝水，可以促进尿量，从而疏通尿道。需要用左氧氟沙星片和热淋清颗粒等药物进行治疗。
