以要积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对患者有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
性功能障碍的危害可能时造成心理异常，影响生育能力。
性功能失调是一种很普遍的病症，其主要的损害是对病人的心理造成极大的冲击，从而使患者人产生一种心理上的低落，对夫妻的日常生活造成一定的负面影响。这种病症对患者的生殖功能也有很大的损害，因此需要引起注意，性功能障碍尽早的就医，积极的配合医生的治疗是可以起到治疗作用的，平时要吃的是清淡的食物，不饮酒，不吸烟，避免过多的同房，避免自慰。
性功能障碍在男科中属于大的范畴，一般以勃起异常为主，射精异常为辅，勃起异常多表现为勃起功能障碍，阴茎异常勃起等，勃起功能障碍亦称阳痿，指男性有性生活的时候，阴茎不能勃起或中途乏力，或勃起时硬度不足等。阳痿对男性性生活质量影响很大，对男性的自信心亦有冲击作用。随着人们生活水平的不断提高，对男性性功能健康提出更高的要求，因此，需要加强治疗性功能障碍。阴茎勃起不正常，一般与某些药物的施用有关，施加阴茎勃起太久，易引起海绵体纤维化，甚至可引起阴茎永久性勃起障碍。另外还可能因为长期使用避孕药，导致精液中精子数量减少而引起的勃起功能不全。男性射精异常以早泄多见，早泄多由阴茎背神经过敏引起，就是男性性生活的时间太短，还有一些射精异常，包括延迟射精或不射精。
性功能障碍可能会有晨勃。
晨勃决定于雄激素，只要患者体内的雄激素正常，即使有性功能障碍，也可能会有晨勃。如果出现性功能障碍，可能与雄激素有关，但也可能与雄激素无关，可能与心理、环境等因素有关。
出现性功能障碍后，患者应该及时就医治疗，可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善症状。患者平时应该做好个人卫生工作。
如果有什么问题，可以通过药物来解决，比如缓解患者的性功能失调，以及对原因进行治疗。
还有，就是治疗这种性机能失调的原因，比如患者发现荷尔蒙有问题。要注意调整体内的荷尔蒙，如果出现了血糖和血脂方面的问题，一定要注意控制。总之，这种性机能失调的疗法，除了对这种疾病的疗法之外，还包含了导致性欲失调的原因，其中还包含了对原因的控制。
