龟头炎尽量减少这种大量的运动量，以免引起炎症加重，要到专业的皮肤科进行上面的分泌物，做细菌培养，可以明确诊断，有针对性治疗。多饮水，多排尿，每天清洗，保持局部卫生。
龟头炎一般的会出现龟头瘙痒、红肿、糜烂、起红色的疙瘩，或者是有灼热感、尿痛，严重的患者还会出现水泡的现象。龟头炎有可能是细菌感染，或者是霉菌感染导致的，包皮过长也是会导致龟头炎的，比较容易滋生细菌、包皮垢。
得了龟头炎，不要进行剧烈的运动，不要打篮球，要注意休息，注意卫生，出现龟头炎一般多见于卫生不好，炎症感染等引起，如果是细菌感染导致，可以先使用药物治疗，也可以到医院男性科或皮肤科检查，根据病情采取药物进行治疗，注意卫生，避免摩擦。
龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的龟头黏膜炎症，龟头炎病人普通的运动都可以做，运动强度建议适中，不要做剧烈的运动。主要还是要注意下体的卫生。运动可以多散步、慢跑等。
临床上多表现为龟头红肿，痒痛，异味等情况，或者发展成溃疡。发病原因多因感染所致。阴茎鬼头是有点发红的。包皮龟头炎，平时得保持局部清洁，防止继发感染。如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。