前列腺增生可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鱼中含有丰富的锌元素，而锌是参与组成前列腺的主要成分，具有调节性激素的功能，可增强前列腺的抗感染能力。
得了前列腺增生可以少量吃一些肥肉。
前列腺增生患者可适量少量食用肥肉，但是不可过吃肥肉，因为在前列腺发病原因中，环境因素是，环境因素中与饮食有关。由前列增生防治中还指出了一点，不只是注意避免感冒，还要注意寒冷，疲劳，久坐等。
还要减少喝酒及进食某些刺激性食物，勿过食肥甘厚味，即肥肉能吃，不可食量太大，过量食用后，前列腺增生会受到一定的影响。当然，也应该积极的运动，提高抗病能力。
前列腺增生一般不能吃辛辣和刺激性的食物。
建议患者平时可以适当多吃一些蔬菜、粗粮等食物，这样可以促进排泄，预防便秘。便秘是一种很重要的疾病，如果出现了便秘，就会使膀胱受到压力，从而造成排泄变得更难，而食物的刺激性也会使前列腺出现充血、浮肿，从而造成排泄的难度。BPH的饮食控制非常重要，并且要注意用药，阿尔法受体阻断剂和阿尔法还原酶抑制剂，在每日睡觉之前服用一粒，可以促进排泄功能，减少夜间尿的数量，增加睡眠的品质，从而达到改善白天生活质量的作用。
前列腺增生可以用枸杞子泡水喝，也可以用来熬粥。
熬粥的做法是，首先用枸杞叶六十克，制作前用枸杞叶和开水两次煎煮，取出汁液，去渣，再加入粳米熬粥，可以起到养阴、清热、利气、和胃的功效。日常生活中可以通过药物进行调理，也可以通过中医的穴位推拿、针灸等方法进行调理。另外还要定期做B超检查，以达到治疗的目的，平时要多吃一些辛辣刺激的食物。
患有前列腺增生的患者是不可以吃辛辣的食物的，比如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等。
这些食物要尽量不要吃，因为会导致前列腺的充血，导致前列腺肿胀，从而导致尿不畅，从而导致前列腺疾病的恶化。除了要尽量少吃辛辣的东西，还要注意戒烟喝酒，长期吸烟和喝酒会破坏人体的免疫系统，还会导致前列腺充血，从而诱发疾病。另外，要注意吃一些生冷的食物，这会对前列腺产生刺激，从而影响到平时的排尿。夏季要尽量不要喝冰镇的饮料，不要把冰箱里的东西拿出来就马上吃，天气冷了，可以多吃苹果、梨、橘子等水果，也要在家里放一段时间。
前列腺增生患者能吃水果。
前列腺肥大的患者在日常生活中应该多吃一些利尿的蔬菜和水果，同时可以多吃一些水果，比如梨，苹果等。咋此期间不要过于紧张，要保持乐观的心态。患有前列腺肥大的患者平时一定要避免长期饮酒，如果经常饮酒会导致机体抵抗力下降，而且经常饮酒还会导致局部前列腺充血。这种疾病与平时缺乏体育锻炼有一定的关系，在这段时间患者血液循环不畅，很容易导致这些疾病。所以在日常生活中要注意调节自身血气，适当增加运动和锻炼。