轻微性功能障碍通过正确的认识，调整正确的认识，纠正错误的认识，然后从加强身体锻炼，准备充分的体能，选择合适的时机、环境，双方的，彼此的更和谐地配合，鼓励，自然愈合，自然痊愈，自然恢复是没有问题的。
如果有什么问题，可以通过药物来解决，比如缓解患者的性功能失调，以及对原因进行治疗。
还有，就是治疗这种性机能失调的原因，比如患者发现荷尔蒙有问题。要注意调整体内的荷尔蒙，如果出现了血糖和血脂方面的问题，一定要注意控制。总之，这种性机能失调的疗法，除了对这种疾病的疗法之外，还包含了导致性欲失调的原因，其中还包含了对原因的控制。
性功能障碍应加强对性知识的引导，消除对性问题的忧虑和恐惧，纠正错误的性观念和性交方法，使夫妻的性生活协调一致。心理治疗强调个体化治疗，常用的有心理分析、厌恶疗法、全身脱敏疗法、家庭疗法等。主要通过性集中训练，使之逐渐适应，熟悉性交过程，提高自己的性反应意识，充分享受性交的快感，减少对性交的焦虑和恐惧。在治疗过程中，另一方应避免性体验、性自尊和性幻想的不良刺激，避免有害的性吸引活动。耻骨尾骨肌训练对于骨盆底肌松弛或产后耻骨尾骨肌发育不全的妇女尤其有效。
手淫导致肾精耗时较多，阴阳皆虚的表现。要及时戒除手淫和暂停房事，是基础，否则药物是追不上肾精耗失的速度的。尽量的注意好休息进行轻微的按摩，都是一些清淡的食物，都有一定的调整的作用，并且尽量的日常生活中，避免劳累。
轻微性功能障碍大多数是由于生活习惯问题所引起的。如长期频繁性生活、长期压力过大、熬夜、烟酒刺激等都是性功能障碍的因素。首先患者养成良好生活习惯，饮食营养要均衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。平时要注意补肾养肾，节制性生活，有充足的睡眠，加强身体锻炼，提高身体免疫力。
