男性遗精一般来说属于正常的生理现象，但如果频繁遗精则表示存在病理问题，其原因有很多，具体包括过度疲劳、心理因素、炎症刺激等。
1.过度疲劳：男性如果在白天从事了一些过度的体力或脑力劳动，长期如此可能会使身体过度疲劳，机体各器官的功能会随之亢进，进而诱发遗精。
2.心理因素：部分男性对性知识不了解，对于某些性刺激和性问题特别敏感，容易使大脑皮层受到刺激，持续性兴奋状态，引起遗精。
3.炎症刺激：前列腺炎、附睾炎等炎症疾病，都可影响正常的精液分泌，使精液分泌过多，引起遗精。
从中医角度上讲，男性经常遗精是典型的肾阳不足表现，因此，想要改善经常遗精的问题，患者需通过药物来温肾固精，如同仁堂锁阳固精丸，该药具有温补肾阳的作用，可用于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，同时结合良好的生活习惯和健康饮食，可帮助男性改善遗精问题。
提肛运动法：坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。仰卧收腹臂腿上举法：取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。
当然，青春期的遗精是正常的，因为已经处于生长最快的时期。有句老话说，当储存过多时，如受到刺激时，自然会发生遗精。精子是男性生殖功能成熟的标志。小心不要频繁射精。如果每天都发生，那就太频繁了。这是不正常的。频繁的遗精属于发病率。患者可以检查前列腺和精囊的炎症。患者需要注意并进行合理的处理。
遗精是正常的生理反应，属于精满自溢的原理，梦遗对身体没有坏处，不会影响长个子。但是如果梦遗过多，会影响休息，从而影响白天的工作学习。减建议少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。注意补钙，适当体育锻炼，运动是有利于长高的。
遗精叫跑马，这是一种北方人的说法。17岁正是青春发育期是很正常的，平时一定要注意适当的做一些体育锻炼，提高身体的抵抗力，多喝水，一定要注意不要有过度频繁手淫的习惯。
