一般情况下，精子的成活率比较差，可能是慢性前列腺炎、不良生活方式、精索静脉曲张等原因导致的。不同的原因表现出不同的症状。具体情况分析如下：
尿频、尿急、尿不尽等症状主要见于慢性前列腺炎、睾丸炎等。由于吸烟、喝酒、熬夜、久坐等不良的生活方式导致的精子存活率较差，此时一般不会出现明显的临床症状，需要进行精液例行的检测。精索静脉曲张也会导致精子的存活率下降，这种情况下会有下腹部坠胀的感觉，尤其是在长期的久坐和激烈的运动后。
男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，会影响与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。
是感染炎症或是微量元素缺乏。压力过大，情绪过于紧张，不良的生活习惯，吸烟喝酒都回会导致精子成活率低，怀孕之前需要保持一个良好的生活习惯，定期去医院进行检查。
精子活力低有的没有症状，有的会出现腰酸，腰痛，尿频的症状，平时多锻炼，增强体质，清淡饮食，多吃温阳补肾的食物，羊肉，狗肉都可以，口服药物，或是服用中药调理一段时间，服用一段时间后去医院检查一下，如没有改变，去正规不孕不育专科医院检查治疗。
建议到正规专业的不孕不育医院，查清病因，针对治疗，效果会比较好，可以治疗的，但是要长期坚持。可以从纠正不良的饮食结构上出发，多吃绿色蔬菜。因为绿色蔬菜中含有维生素等有利于精子成长。