患有尿失禁后该怎么样治

尿失禁可以做提肛训练，可以锻炼盆底肌肉较轻症状，站立时屏住呼吸并收缩肛门保持5-10秒钟。保持大便通畅，多吃粗纤维食物。多喝水勤解小便，不要憋尿。尿失禁主要是因为盆底肌肉以及韧带力量减弱。

尿失禁的患者应该多注意合理的身体保健和饮食安排，也可以选择使用口服中药的方法来辅助调理，并相对来说尿失禁，疾病的手术费用并不是非常高，但是如果症状比较明显，或者出现其他并发症。

尿失禁可通过加强盆底肌张力的锻炼，而使症状得到减轻或获得纠正，其方法为，每日进行45-100次，紧缩肛门及阴道运动，每次—5秒，平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次，平卧在床上进行，快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次。

尿失禁是一种比较常见的临床症状，是一种不正常的表现。引起尿失禁的原因，有可能是泌尿系统疾病，中枢神经系统疾病或者是周围神经系统疾病引起的。也有可能与泌尿系统、外伤手术的有关。

老年男性尿失禁多见于前列腺增生症导致梗阻，引起尿潴留，可以出现充盈性尿失禁。所以这种尿失禁应该行前列腺手术，尿失禁就会治愈。老年女性尿失禁常见于压力性尿失禁，是由于尿道括约肌松弛，当膀胱压高于尿道压时就会漏尿，这种尿失禁可以行经阴道尿道中段悬吊术，可以治愈尿失禁。

假性尿失禁，又叫充溢性尿失禁，主要是因为膀胱已经存满了尿液，但是还没有得到排尿的指示，所以尿液就会因为太满而溢出。还有真性尿失禁，膀胱是无法储存尿液的，所以尿液就会不断的往外面排出。无阻力尿失禁表现为女性会不由自主的出现间歇性排尿，自己在有尿感时在没有发觉的情况下就尿了出来，这是由于女性丧失了尿道阻力的能力，一时膀胱无法寄存尿液。