喝水遗精肯定不正常，正常的喝水不会出现遗精的，这是肾虚的表现，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。患者可以最近少喝点水看晚上是否正常，不正常还是要去医院做检查。
要还是考虑精满自溢，因为睾丸是产生精子的，如果没有在一定时间之内排泄出去，就很容易出现精子，在做梦的过程当中出现溢出这是很常见的。所以说平时注意卫生就可以。频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等，应该停止自慰、性生活等。
遗精是一个性成熟的标志，只要性成熟之后，都可能会发生遗精的现象，如果频繁的遗精，一个月能够超过四次，那么还是要注意一下，平时要适当的进行体育锻炼，增强体质，要少看色情的杂志书刊和视频。
男性经常有遗精，所以需要考虑两个因素。一是生活习惯，比如看刺激的图片和电影。另一个是心理压力相对较高。二是肾功能问题或泌尿系统炎症刺激是遗精的主要原因。补充精子，实际上是动物的睾丸，以及微量元素锌和硒。
遗精出现果冻状如果只是今天出现就没事，如果遗精症果冻状很久了那就属于病态。只要是一周出现2次以上，遗精后没有太明显的不适，就不用处理。以后尽量不要看色情类的东西，注意戒酒，不要熬夜，会对这种症状有所缓解。
