一般情况下，睾丸一碰就疼可能是以下原因导致：
睾丸一碰就疼可能是衣原体、敏感菌等病原体感染引起的附睾炎或睾丸炎，如果不及时治疗，病情可能会加重。睾丸一碰就疼还可能是扭转、坏疽、包皮渗出等原因导致的，一般会出现持续的腹胀、疼痛。存在腹股沟疝、肾结石等胃体，会导致睾丸放射状的疼痛，从而引起睾丸一碰就疼。
可能是睾丸鞘膜积液或精索静脉曲张等疾病引起的，建议到医院泌尿科诊治，做睾丸B超检查。确诊是睾丸鞘膜积液或精索静脉曲张，需要手术治疗。近期先避免做爱和手淫，饮食避免吃辛辣的刺激性油腻的食物摄入就可以的。
睾丸疼可能是附睾炎、睾丸炎等原因导致的，具体分析如下：
附睾炎通常会导致睾丸产生疼痛的临床症状，常伴有睾丸炎，临床表现为阴囊红、肿、热、痛。如果出现这种情况，建议及时去医院做阴囊彩超检查。如果出现发烧，建议做血常规和血培养检查。建议患者积极在医生指导下使用药物治疗，同时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
睾丸疼痛多见于睾丸炎和睾丸损伤。睾丸炎多由病原体感染引起，除血行感染外，更常见细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎，临床可见附睾与睾丸肿胀和疼痛。睾丸损伤通常有外伤史和局部的肿胀及瘀血。剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，从而使系带过长的睾丸发生扭转并引起睾丸的剧痛。
睾丸疼痛是睾丸缺血性疼痛，疼痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解，前列腺液镜检正常，常因为睾丸动脉硬化致动脉狭窄。睾丸动脉粥样硬化往往是全身性血管病变的局部表现，多为单侧病变，左侧较右侧多见。
可能是睾丸炎症，多于逆行感染有关，生活上注意戒烟酒，忌食辛辣刺激，油腻，油炸发性食物，多吃五谷杂粮，多喝水，可口服氨苄甲氧苄啶胶囊，药物消炎治疗。以清谈为主饮食方面。