如何顺产

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我现在怀孕七个多月了,请问在现在这段时间里,我应该怎么做?例如:做些什么运动之类的?等我生孩子的时候才可以顺产,不用剖腹产呢?谢谢!
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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你好!生产与胎儿大小,胎位及母亲骨盆腔及子宫收缩力等多因素有关,因此,这只能来观察了.
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b族链球菌阳性要顺产,一定要就采取治疗措施,治好后才可以顺产。B族链球菌阳性孕妇的宫内感染、胎膜早破、产后出血及胎儿窘迫发生率比较高;一般在分娩时不要顺产,以免造成胎儿感染。采取剖宫产,不会造成胎儿感染的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坚持运动。在怀孕初期可以采用散步的方法,在后期时就可以采用爬楼梯的方法,在夜晚爬楼梯,饮食调理。对于一些可以促进子宫收缩和催产作用的这些食物准妈妈们要有意识的去多吃,例如燕麦等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产做好月子的方法如下:
一、要注意保暖,防止感冒。平时要多卧床,不要做太大的运动。二,禁止同房,不能洗澡,不能冲洗阴道。三、不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。四、产后半个月内要注意多吃容易消化的食物。多吃些滋补气血的东西。五、保持女性阴道清洁,2-3个小时内换一次卫生巾。多穿穿着宽松的纯棉衣服,不要太紧。六、保持良好的情绪,42天后做一次彩超检查,看看子宫是否有恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妇女产后坐月子是件大事,若坐月子的养护不得当易导致月子病。所以在这个时候一定要注意做好预防和护理工作,才能确保产妇健康顺利地度过产褥期。女性坐月子时,首先应该保持心情舒畅,切忌情绪波动过大,易发生产后抑郁症。另外还应该注意保持充足睡眠和营养均衡,不要熬夜。同时饮食上也要避免生冷、辛辣、刺激性强的食物,多吃易消化食物。另外,还要注意休息,保持适当活动和睡眠,不要过度疲劳,以免影响子宫收缩而发生难产或导致早产等并发症。产后半月内应以流质饮食为原则,半个月后饮食就能渐渐恢复正常了,但不可食生冷之品。
此外,产后恶露未排泄完时不允许性生活。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产后可以通过以下方式来促进排大便:
顺产前2-3日应以卧床休息为主,甚至在坐月子期间也要多卧床,这样会造成肠道蠕动迟钝,肚子胀气,造成便秘。首先要适当下床活动,多饮水,多食用香蕉、苹果等新鲜的蔬果,平衡膳食,并顺时针方向按摩腹部,可以帮助肠道蠕动,如果有必要,可以使用开塞露来治疗。不要食用辛辣刺激的食物,以免导致大便干燥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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顺产的时候会导致肛门撕裂,可以通过服用舒张药或者是液体的石蜡来缓解大便时的痛。
日常生活中要注意保持大便的畅通和干燥。可以多食用容易消化的食品,以帮助大便。肛门破裂的恢复过程比较漫长。在这段时间里,患者要有一个好的心理状态。可以口服维生素C或者是皮肤上的生长因子喷药来帮助伤口恢复。另外,大便后要注意清理大便,避免大便对创面的污染,引起感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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