考虑是存在类风湿性关节炎，也有可能是由于手指部位的神经性病变所导致的。这种症状可以通过针灸，推拿这类的方法来进行一下调理，或者日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免手脚接触凉水。
膝盖以下发冷，可能主要是由于年轻时经常做繁重的工作，过度劳累后造成局部关节磨损，并不排除某些关节退化的可能性。中医的主要考虑是寒邪阻断经络。具体可以去医院检查，平时也可以外用软膏，具体用药应遵循，不能乱用药。
出现了左侧手脚麻木的症状与颈椎腰椎突出压迫神经有关，应可以到骨科进行拍片检查，明确诊断再做针对性的调理，平时可以采取热敷，按摩等方式来缓解疼痛麻木的症状，同时做好防寒保暖，尽量避免久站久坐加重颈椎腰椎负担。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果单纯的手麻，通常颈椎病的可能性最大，单纯的腿麻，尤其是放射性的麻或疼痛，通常腰椎间盘突出这类问题可能性最大。不过，如果是一侧的手脚麻木，而且是同时出现的，这首先要排除脑血管病的问题，所以首先到医院的神经内科检查为好。
考虑是颈椎病引起的。对于颈椎病患者手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。
