可以去医院泌尿外科检查，可能是睾丸炎或前列腺炎等疾病引起的不适，明确病情，对症治疗。好好休息，不要劳累，不要手淫，合理性生活，不要吃辛辣刺激性食物。平常少吃辛辣刺激性食物，多喝水勤排尿，不要久坐。
一次勃起就会有小肚子的疼痛，这主要是由于前列腺炎引起的。男性的前列腺位于小腹，如果经常勃起，很有可能会引发炎症。前列腺在勃起的时候会比较疼，会比较疼。可以使用莫西沙星、左氧氟沙星、头孢地尼等敏感的抗生素进行消炎处理。消炎治疗一般是在两个星期后，再到医院做检查，确定前列腺液的正常情况，然后再做进一步的治疗。
经常勃起会出现轻微的腹部疼痛。阴茎的持续勃起可能会引起阴部、盆腔和前列腺的充血。前列腺充血水肿会出现胀痛，如果长期不停地勃起，会引起前列腺炎。前列腺炎症后，会出现明显的腹部胀痛，所以不能让阴茎一直保持勃起，也不能经常接触到性方面的文字和图片，如果阴茎在持续勃起后，需要进行适当的性释放。一旦性释放，盆腔和前列腺充血就会得到缓解。如果是前列腺炎，要根据前列腺炎的症状来进行治疗，要注意多饮水、多排尿、转移注意力，避免一直保持阴茎的勃起状态。
指导意见：引起小腹疼痛的原因一般有妇科疾病如盆腔炎、卵巢疾病、子宫内膜异位症等;内科疾病，如肠炎、泌尿道 感染;外科疾病如结石等。建议你 及时去正规医院进行检查，确诊后对症治疗 。
病情分析： 长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。
