避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
龟头炎可以先使用消炎药物治疗，多喝水，勤洗澡，注意卫生，暂停性生活，注意衣服的卫生，多进行清洗。时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。也要禁止抽烟喝酒，不可以经常熬夜，要调整好作息时间。
龟头的瘙痒疼痛，发红，以及分泌物增多，那就要考虑是有炎症感染存在。可以进行局部的分泌物检查，通过分泌物的化验就能够确定是否有感染，以及确定感染种类，龟头炎类型有很多，所以首先要确定是哪一种类型的龟头炎，然后才能进行相应的药物治疗。在日常生活中饮食注意以清淡为主，不要吃油炸食物和烧烤类食物，多吃水果，多饮水。
应注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活；注意内裤的洗涤，内裤的洗涤，以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。选择适合的内裤材质：请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。
包皮龟头炎又分为包皮炎和龟头炎，由于常常同时出现故称为阴茎包皮龟头炎。这种炎症可以是感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。临床上常见的包皮龟头炎有急性浅表性包皮龟头炎，环状溃烂性包皮龟头炎，白色念珠菌性包皮龟头炎，滴虫性包皮龟头炎。
