前列腺增生饮食注意事项如下：
1、有前列腺增生的患者，一碰到热性、刺激食物就充血、肿胀，但是前列腺在遇冷的刺激下，就会再次萎缩，造成尿液流通不畅，所以，前列腺增生患者不适合生冷食物，比如冰激凌，冷冻饮料，棒冰，冰啤酒，冰西瓜；
2、若为前列腺增生患者，辛辣的食物会让前列腺充血、肿大，从而影响排尿，所以平时要避免吃辣椒，辣油，咖喱，芥末，胡椒；酒对前列腺增生患者影响较大，尤其白酒，喝了会让前列腺充血引起尿急、黄酒、酒等还会刺激前列腺。
此外，如果洗澡时水温过高，都容易造成前列腺组织水肿和发炎，所以要尽量控制热水的温度以减少炎症发生。
前列腺增生需要注意以下事项：
1、前列腺增生患者要大量饮水，保持排便顺畅。由于前列腺与直肠紧密连接，排便不畅易压迫前列腺而造成尿急。要注意减少辛辣刺激食物的摄入，减少饮酒，这类辛辣刺激食物易使膀胱刺激征增加，从而引起前列腺水肿。
2、要注意保暖，前列腺遇冷后易造成充血水肿而使小便困难。
3、建议,定期用药，采取有效药物治疗后，能改善病人尿频问题、夜尿次数多，排尿费力，排尿等待。若用药无效，建议应尽早手术治疗，手术治疗能有效地清除增生腺体，解除病人基本症状。
应该多吃核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。
清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。
得了前列腺增生，平时需要注意保暖，吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免憋尿，不要久坐，戒烟戒酒，避免运动量过大，尤其是像骑自行车，这会加重前列腺刺激，造成前列腺充血。
通常情况下，前列腺增生伴钙化饮食上注意清淡。具体情况分析如下：
因为辛辣刺激食物容易导致充血水肿，前列腺增生伴钙化患者应该少吃辛辣刺激食物，多吃各种新鲜的青菜水果粗粮纤维素食物，可以有效的防止便秘。前列腺增生伴钙化的患者还应多喝水，有效的减少尿液逆行进入前列腺导致钙化的发生。患者还应该注意规律性的吃药，适当的运动。
