注意着衣健康，不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，为了避免，要注意局部的清爽、干净。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
保守治疗效果对于大多数的睾丸损伤的病人来说是有着比较好的效果的。应该尽快去医院进行就诊，然后根据医嘱进行治疗，同时注意卫生，在日常生活中多加注意自己的饮食和作息，保持干净的卫生和良好的作息习惯，减少性生活。
通常是能吃鱼的。睾丸损伤的患者可以适量的吃些淡水鱼来补充营养，同时淡水鱼一般具有消肿利水的功效，有利于缓解睾丸损伤的不适。可以吃淡水鱼，但是需要避免食用海鱼。
外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到正规医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，一般问题不是很大，不必过于担心。
睾丸损伤的原因分为创伤：枪弹造成的损伤常有多处合并伤，在受到弹片伤时，睾丸会有部分、大部分或全部缺损。因为睾丸活动度大，直接穿刺伤伤及睾丸可能性小。挫伤：由于踢打、坠落或骑跨引起。