睾丸损伤注意不要吃油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，影响恢复。也不要吃刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收。还有腌制的食物也不要吃，里面含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。
一般需要注意饮食清淡。睾丸损伤的患者在手术前通常需要吃些清淡的食物来平衡体内的各项指标，需尽量避免食用辛辣刺激、油腻肥厚等可能加重病情的食物，避免患者在手术前出现病情恶化。
如果是重伤，可以考虑植入假根。睾丸损伤可以吃清淡饮食。饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
通常是能吃鱼的。睾丸损伤的患者可以适量的吃些淡水鱼来补充营养，同时淡水鱼一般具有消肿利水的功效，有利于缓解睾丸损伤的不适。可以吃淡水鱼，但是需要避免食用海鱼。
睾丸损伤的原因分为创伤：枪弹造成的损伤常有多处合并伤，在受到弹片伤时，睾丸会有部分、大部分或全部缺损。因为睾丸活动度大，直接穿刺伤伤及睾丸可能性小。挫伤：由于踢打、坠落或骑跨引起。
