在平时应保持饮食清淡，同时多吃一些有助于提高性欲，增强阴茎勃起功能的食物。睡眠充足也是一种非常重要的自我保养的方式，同时可以锻炼提高男性体内的雄性激素水平。
阴茎异常勃起不管什么原因，发生了阴茎异常勃起症，治疗上都比较麻烦，一般性治疗可给局部降温、镇静、使用扩张血管药、雌激素、硬膜外腔阴滞麻醉、阴茎海绵体抽血减压治疗。如果这些方法都不能使阴茎疲软下来，就得采取手术治疗方法来解决。发现阴茎异常勃起后，应毫不犹豫赶紧去医院找医生治疗，越早治疗效果越好。
可以吃酱油的，酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，对勃起异常的患者是没有影响的。
引起阴茎异常勃起的原因，一般多考虑是因为体内性激素水平增高导致的。有的可分为原发性和继发性两类，需要到正规医院就医检查，以明确诊断，根据检查情况对症处理。
勃起异常可能是性功能障碍和阳痿的表现，知道后要积极的治疗，不要拖着。注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。减轻房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑。
有可能是性幻想或受到外物刺激引起。如紧的内裤等。且正常男性还存在晨勃等正常现象，不要过分担心，建议应注意自查自纠，如无其它异常，不必治疗。影响性生活，需要治疗，必要时到医院检查。
