可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质，鱼类含有更容易被吸收的蛋白质，其蛋白质是一种优质蛋白质。此外，鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。
阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举；也可表现为举思交合，但临房即痿；还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精，早泄同时并见。
消除压力，过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失，对于造成心理干扰的问题，不要反复提起；降低负面心理，大多数男子在出现了勃起障碍后，都会因为觉得没面子而不去就医，其实这种担心是完全没必要的，全程导诊式服务和一医一患一诊室的诊疗方式可全面保护隐私。
得需要3个月到5个月的时间。首先要消除病人的心理障碍和压力，调整生活模式，加强性伴侣的感情培养与沟通，增进生活情趣；同时求助精神科医生进行长期的咨询治疗，学习掌握提高性兴奋的方法。
勃起障碍不难治，其实这种状态也是存在一些性功能障碍的，如果是阴茎完全勃起不坚，也是非常危险的，不过早发现早治疗都是可以更好的去治疗的，一定要注意自己的休息，保证一个充足的睡眠时间，避免过度的劳累之类的。
