早泄平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、田鼠、韭菜等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
引起早泄的原因很多，精神性因素有过度兴奋或紧张，过分疲劳，心情郁闷，房事不节，夫妻关系不融洽。器质性疾病如外生殖器先天畸形，包茎，龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，多发性硬化，附睾炎，慢性前列腺炎等都能引起早泄。
早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精不能进行正常的性交活动。做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后可以确诊，属于早泄。加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度，有不良习惯需要戒除，可以外用避孕套。
丧失自信加重病情，早射对于男人觉得自己不行了，所以才会产生一些心理障碍的，只要是自己的自信心下降了，这样也会加重了自己的这个病情，才会形成一个恶性循环的，有的可能也会出现精神不振。肯定也会影响夫妻之间的感情，这个疾病的时候，还是去医院里面接受检查治疗。导致性生活的淡漠，长时间可能会成为家庭破裂的一个隐患的。
精神因素：这类早泄病人也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成病人心理上的恶性循环。
