精索静脉曲张术后尽量（1）多摄取维生素C、E，有助于改善血液循环（2）注意保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物（3）节制房事（4）进行正确的腿部运动，（5）按摩，尽量避免交叠或翘二郎腿，（6）避免久站。精索静脉曲张术后饮食上一般无需禁忌，主要是禁烟、酒，忌辛辣刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。
精索静脉曲张运动的时候应该注意的地方，第一个不要有过度劳累熬夜，第二个就是不要有过度的剧烈运动，不适合静止状态下的重力锻炼，特别是腹部往下压的举重这种活动，比如举重、哑铃、运动器材中的拉力。这些上肢运动虽然好，但是加重下肢的负担，会让下肢静脉处于高度的充血、扩张状态。同时尽量多吃蔬菜，不要选择辛辣油腻刺激这些食物来进行接触。
左侧精索静脉曲张的治疗，需要手术处理的。术后一个月就可以恢复正常。在饮食上注意限制钠盐的摄入，食平淡易消化的饮食，禁食辛辣食品。平时要多喝水，多吃些水果、蔬菜，保持心情舒畅，不要久站。
在治疗期间或者平时生活中，不宜吃辛辣刺激性及热性食品；禁饮酒，注意休息睡眠，性生活不要太频繁，避免不安全的性行为；不宜长时间坐着；要加强身体素质的锻炼，增强体质对治疗也会有帮助。
精索静脉曲张日常保健应该注意什么：病人饮食要清淡，尤其在手术后，避免饮食辛辣刺激性食物、发物，容易刺激到伤口，不利于病情恢复，也不易吃过饱。生活中要做到劳逸结合，不宜久站或者久坐，可以适当的运动一下，运动不宜过于激烈，可以选择散步、慢跑等。
不宜吃辛辣刺激性及热性食品。如辣椒、大蒜狗肉、羊肉与牛肉等；禁饮酒，注意休息睡眠性生活不要台频繁，避免不安全的性行为；不宜长时间坐着如骑车、驾车、打牌、搓麻将等；要加强身体素质的锻炼，增强体质对治疗也会有帮助。