可以帮助含着反复按摩或者牵拉抽筋处的肌肉，这样能够减轻不适感，可以用热水袋进行热敷或者洗一个热水澡，姿势方面也很重要，可以讲卧位改为站立的姿势，平时多多注意饮食，注意保暖。多吃肉类、鸡蛋，适当地摄入一些脂肪、蛋白质等有营养的物质。用来增加体内的热量，可以有效的减少和预防抽筋。
暂时的情况低盐低脂饮食，平时的情况禁止辛辣。考虑如果没有明显不适的情况对身体影响不大，但是积极选择滋补的食物注意少食生冷刺激性食物，补水加强营养较好的。应该以少量多次，好消化容易吸收为原则。
盆腔痛缓解后注意事项：盆腔炎疼痛的缓解可以采用药物的治疗或是物理的治疗，在治疗的时候，需要注意的事项是，药物的选择一定要在医生的指导下来进行服用或是静脉注射的。
它会阻碍发育，导致感染，导致包皮粘连，严重时还会造成不育，引起阻塞，排尿困难时，情况严重而时间较长的病人，会引起输尿管扩张及肾盂积水。导致性病，包皮过长或包茎由于内板和龟头经常处在潮湿环境下，易患尖锐湿疣、淋病等性病，且因局部不能得到彻底清洗，还容易使妻子也患上同男性一样的性病。
生殖器湿疣的疗法包括通过冷凝疗法冷冻，用激光疗法治疗，通过外科手术切除或采用化学疗法。尽量避免鱼虾、海鲜、辛辣等食物，防止其对伤口不利，感到局部有不适感或是瘙痒感请及时联系主治医生，不要自己随便抓绕瘙痒部位。
肛门瘙痒缓解后注意事项：瘙痒在夜间更甚，潮湿环境加剧，有时如虫爬蚁走，有时如蚊咬火烤，令人不能入睡，坐卧不安，无法忍受。肛门搔痒首先要及时治疗可引起肛门搔痒的原发疾病如痔疮，肛瘘，蛲虫，腹泻，湿疹等。其次要避免进食和接触自己过敏的饮食，化学药品，生漆，刺激性食物，以及某些药品。
