有一些食物含有一定的铅元素比如油条爆米花、薯片罐头食物等，如果经常吃这些食物有可能导致体内铅元素含量过高，要吃些含有大量的铁、锌硒等元素的食物可以起到排铅的作用。
孩子含铅高主要是和不良的生活习惯有关系。主要是要纠正不良的生活习惯，不能咬学习用具等，多吃富含维生素的食物，如果体内含铅很高，就需要服用一些药物帮助铅的排出的。
目前儿童体内铅水平判断用血铅浓度，血铅水平越低越好。国的标准：血铅水平正常范围是0-100μg/L，高铅血症为100～199μg/L。≥200μg/L属铅中毒。铅中毒分级：轻度200～249μg/L、中度250～449μg/L、重度铅中毒≥450μg/L。建议测两次血铅水平进行判断。
宝宝的体内含铅量高，一般是因为空气的污染所引起的，现在的汽车也是越来越多汽车的尾气，还有平时的一些袋装的零食，都是会导致宝宝出现含铅量高的，所以这以后可以给宝宝多吃一些含纤维高的食物，这样可以调理宝宝含铅高。
儿童体内含铅量高可能是由于饮食不健康，总是吃一些油炸烧烤类的食物，而且经常食用相关药物蛋，也会导致含铅量多，孩子，应该适当的补充一些锌能够有助于身体当中铅排出，在孩子的饮食上应该多补充一些营养，比如吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，能够提高孩子的免疫力。
铅元素过高的情况下，是容易影响到孩子的智力情况的，所有的话一定要注意及时治疗的，并且注意改善一下引起的原因，平时的话要注意定期检查一下的。平时可以使用一些排铅药物的，并且的话孩子好动还要检查是否有多动症的情况。
