脸色不好长斑怎么办

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我最近一段时间经常失眠长了很多斑,所以我想问下这应该怎么办?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
经常失眠,脸色不好,而且长了很多斑,这会引起身体不好,所以如果说有长很多斑的话也是很正常的,要把身体调理好之后才不会长斑的。平时要注意多吃点青菜和水果,特别是富含维生素C的青菜和水果。
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怀孕期间脸上的长斑是由怀孕期间荷尔蒙的作用引起的,大约在分娩后一年会逐渐消退。平时,应该注意保湿和清洁面部皮肤。出门的时候,应该做好防晒工作,防止斑点的生长,也防止原来的斑点颜色加深。如果长期色斑不能消失,可以去医院美容科进行祛斑治疗。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠脸上长斑的情况,可以初步考虑为生活紧张、作息无规律所导致的。因此,如果当前患者需要考虑的是先到医院内分泌科做进一步检查诊断,如果排除器质性疾病引起的可能性。

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有可能是属于胳膊出现有黑色素斑,会导致局部的皮肤发黑,会影响美观,主要是和个人的体质有关系,同时如果皮肤经常晒太阳也会有影响,平常可以用脱色类的药膏,多吃富含维生素C食物。

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由于汗斑夏发冬隐,因此在夏季到来之前就应进行预防治疗;另外要防止过度出汗;常冲凉、勤换衣服;进行日光浴也有一定效果;被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊,医生安排你用药。

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导致黑斑的原因可能是内分泌失调,或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑,身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。

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平时的饮食上有所讲究,做到均衡营养,按时进食,合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物,如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等,以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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