一般来说，引起脸上反复长痘痘的主要原因是以下这些：
1、睡眠:睡眠是人体最积极的一种休息方式，睡眠质量差，会导致毛囊皮脂腺的功能紊乱，分泌更多油脂导致痘痘反复发作。因此早睡早起并且注意睡眠的时段，能够有效减少痘痘的发生。
2、饮食习惯:经常吃甜食、喝甜饮料，吃辛辣以及油炸、油腻的食物。
3、压力过大、情绪低落、焦虑等也会因其反复长痘。
一般情况下，脸上红痘痘可能是粉刺造成的，具体内容如下：
脸上红痘痘可能是粉刺。一般好发于脸部，患者平时要注意护理，每天1-2次，可以用温水洗脸，不要用手搔抓、挤压。避免使用含糖皮质激素的软膏、粉状化妆品、油脂类化妆品等。可以选择氯霉素、过氧化苯甲酰、红霉素等进行治疗。可以结合应用光动力治疗和果酸治疗。要保持良好的情绪，同时要注意脸部的清洁。
通常情况下，额头上老长痘痘可能是过敏、毛囊炎、湿疹等因素造成的。
1.过敏：可能是属于过敏性体质，在接触过敏原后，引起身体出现过敏反应，使患者出现额头上长痘痘，并伴有瘙痒的症状。
2.毛囊炎：可能是不注意个人卫生，用手直接抓挠额头部位，导致指甲中的细菌侵入毛囊部位，破坏皮肤组织细胞，诱发毛囊炎等方面的疾病。也会使患者出现额头上老长痘痘的情况，还会伴有脓疱、丘疹等症状。
3.湿疹：可能是长期处于潮湿的环境中，诱发湿疹等方面的疾病，如果没有得到及时有效的治疗，还可能会引起水钠潴留，当时患者出现额头上老长痘痘的情况，还会伴有红斑、水肿等症状。
引起痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等，与饮食、睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足，或者有便秘习惯，则容易长痘痘。
怀孕期间脸部皮肤长痘痘，可能和孕期身体内分泌功能失调有关。和脸部皮肤皮脂腺分泌旺盛和局部皮肤角质层增生，毛囊内皮脂腺分泌物无法正常排出，继发细菌感染有关。孕期脸部皮肤痘痘不要滥用药物，以免影响胎儿健康发育。
断食让人身体感到前所未有的轻松，身体彻底排毒延长体内功能，特别是有效的延缓更年期的到来，脸上的一些小闭口都没了，特别光滑，断食其实就是在排毒，而且不吸收油脂，脸上出油都少了。
