通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。口腔内是一个有菌的环境，口腔内的细菌会粘附在牙齿表面形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔卫生，没有按照正确的方法刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天长就会和口腔内唾液的钙盐离子结合形成牙结石。
牙出血是牙龈上火，有炎症的表现，刷牙时会出现吐血的现象。勤刷牙，勤漱口，不要吃辛辣刺激性的食物。这样能够减少出血的几率。如果出现出血的时候，可以适量的吃点消炎清火的药物，来缓解症状。
刷牙出血首先是没有特定使用什么牙膏的，首先做超声波洁牙，另外建议检查血常规是否是有血小板减少的可能，建议检查肝功。建议多吃蔬菜多吃蔬果。也可以适当吃一点点维生素c，维生素k3试试，而且注意换牙刷。
牙龈出血的原因很多，全身各系统疾病很多都可以引起牙龈出血。局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。
刷牙出血是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，需要去口腔科洗牙，彻底去除牙结石，养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
牙龈出血会引起牙龈炎和牙周炎，牙龈在受到外界刺激的时候，也会引起出血的症状，牙龈周围发炎的时候也会出现牙龈出血，在平时一定要注意口腔卫生，饭前饭后要刷牙漱口。平时多补充一些维生素，吃一些清淡的蔬菜和水果，对牙龈出血的现象有一定的帮助。
