由于工作原因每天太长时间坐着,这样不知道有什么不好...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
由于工作原因每天太长时间坐着,这样不知道有什么不好的一面,坐的太久对什么不利
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董涛 医师 邢台中医康男医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 1.长期血液运行不畅,易发男性前列腺炎和女性妇科病;2.血液积于中焦,易发积热,多饮食,易发胖;3.腰椎长期韧带代偿支撑,加速退变;4.久坐则运动减少,代谢减弱,体内毒素蓄积,引发酸性体质,即亚健康和诱癌环境
意见建议:如果你不得不久坐电脑前工作的话,建议:每一小时起身活动5分钟左右,喝点水或者伸伸腰。
相关问答

坐着站起来腰疼是较为严重的腰椎滑脱。也可能是腰椎感染性疾病比如腰椎结核、椎间隙感染等。可以选择抗生素治疗。如果是腰椎滑脱,比较严重的情况下需要考虑手术治疗,局部做植骨融合及内固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐着站起来腰疼是较为严重的腰椎滑脱。也可能是腰椎感染性疾病比如腰椎结核、椎间隙感染等。可以选择抗生素治疗。如果是腰椎滑脱,比较严重的情况下需要考虑手术治疗,局部做植骨融合及内固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间憋尿膀胱胀大,压迫膀胱壁血管,粘膜缺血,细菌会乘虚而入,继发泌尿系感染,严重者会导致肾积水,影响肾功能;憋尿时有毒物质不能排除,会诱发膀胱癌;憋尿使高血压患者的血压增高,冠心病患者诱发心绞痛。要经常长时间憋尿,平时要多饮水,养成排尿的好习惯,有利于人体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

因为脾出现了问题,脾具有统摄血液的功能,若脾气虚,不能摄血,血不循经,会出现各种出血的症状,包括经期淋漓不尽。脾气虚也常伴有面色萎黄、气短乏力、倦怠嗜睡等症状。若经期出现阴道瘙痒,疼痛或带经延迟2周以上者,也可能患有盆腔炎,子宫内膜炎等病症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

外痔多表现为疼痛,潮湿,瘙痒,肛周坠胀不适,大便不尽感等。肛缘充血多见于静脉曲张性外痔。当排便或下蹲用力时,肛门缘呈结节状隆起,多为环形触之较软,平卧休息,或经按摩后,隆起物可逐渐缩小、瘀血消散。禁食辛辣刺激性食物,保持大便通畅及肛周清洁,便后可用花椒淡盐水清洗肛周,避免久蹲。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

由于工作长时间低头颈椎疼通常有以下方法缓解:
首先患者可以配合中医针刺或推拿按摩治疗,能够有效松解局部肌肉,促进局部血液循环,改善头疼和颈椎疼痛。必要时可以选择结合电针仪或微波治疗仪等仪器,患者还可以选择给予局部热敷,可以选择将盐包加热进行热敷。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,同时饮食应以高蛋白,易消化的食物为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。