通常来讲，额头上长斑有以下几种原因：
经常在太阳底下晒、生活方式不合理、经常熬夜都会导致额头上有斑点。为了防止皮肤上长斑，日常生活中要多注意休息，尽量不要过度劳累；多吃富含维他命的蔬果；每天都要做运动，让你的排便顺畅。长期便秘、内分泌失调等都会引起皮肤上的长斑，日常生活中要注意保持作息，多喝水，避免长时间玩手机、看电脑。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
汗斑是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染，又称花斑癣。中医称“紫白癜风”，本病对健康无碍，但影响美观。民间治疗本病的方药具有见效快，无毒副作用，不易复发等特点。
是常见的黄褐斑，老年斑，雀斑，都是属于局部的色素沉着造成的，可能属于是遗传性或者说是内分泌失调造成的，因此治疗来说的话，可以去患者当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。
额头有斑，一般和日晒、内分泌功能紊乱有关，具体分析如下：
1.日晒：夏天紫外线强，若长时间处于室外又未做好防晒措施，可能导致额头长斑。一方面可通过涂防晒霜、出门打遮阳伞等方式预防长斑；另一方面可利用激光去除，该方法的作用原理是仪器发出的特定波长作用在色素部位，从而粉碎色素颗粒，达到祛斑的目的。
2.内分泌功能紊乱：内分泌失调会导致体内激素水平失衡，局部毛细血管扩张、色素沉着，从而引起额头长斑。针对这种情况，应到医院检查进行激素水平变化，遵医嘱使用异维A酸软胶囊、氨甲环酸片等药物。