可能是饮食不节，伤及脾胃，导致脾胃湿热内蕴，火热上蒸头面。首先饮食要清淡，少吃辛辣刺激，避免熬夜作息规律。要减少辛辣刺激食物以及生冷海鲜的摄取。要进行适当的体育锻炼，出出汗排排毒。
面部出现了闭合性的痘痘。和你内分泌紊乱，内分泌比较旺盛，皮肤油性大有一定关系。平时要避免辛辣刺激食物，减少含油脂多的食物的摄入，每天温水清洗脸部，注意休息，保持心情舒畅。
闭口粉刺可以通过药物治疗、果酸换肤等方式治疗，建议患者到皮肤性病科就诊。
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物治疗，也可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊、复方醋酸环丙孕酮片等口服药物治疗。
2.果酸换肤：患者可以通过果酸换肤治疗闭口粉刺，将水杨酸、果酸等均匀涂抹在闭口粉刺部位，加速表皮细胞的脱落及更新的同时刺激真皮胶原合成。
一般情况下，额头长痘痘可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：
额头长痘痘这是一种常见的疾病。与遗传、内分泌紊乱、饮食、精神刺激等因素有关。可以通过物理疗法和药物来进行治疗。可以根据痘痘的严重程度服用维胺酯胶囊和丹参酮胶囊等，如果是化脓感染，可以口服盐酸米诺环素胶囊。克林霉素、夫西地酸乳膏等都是外用药物。
额头痘痘的症状可能是青春痘，这可能与内分泌紊乱有关。要保持良好的心情，解决稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，不要熬夜，同时要注意清洁皮肤，油性皮肤也容易导致局部毛囊发炎。
因为皮脂腺分泌和油脂分泌，前额容易长粉刺。首先，应该注意局部清洁。如果有更多的油脂分泌，可以选择硫磺肥皂来清洁局部区域。抗生素软膏可以局部使用来控制炎症。如果有囊肿性痤疮，可以外用消炎凝胶。同时，患者可以服用一些消炎药。治疗期间，你应该多吃蔬菜和水果，而不是辛辣的食物。