脸上长痘痘挤出来是水，一般是组织液，建议不要挤痘痘。
痘痘通常是皮肤油脂分泌过多后被病原体感染引起的皮肤炎症，患者通常会因为内分泌失调、上火等原因导致痘痘。如果脸上长痘痘挤出来是水，一般是组织液，还不是脓液，还可能会对局部皮肤造成影响和损伤。建议患者在医生的指导下使用药物进行消除痘痘，如维A酸乳膏、盐酸多西环素片等。
建议不要挤痘痘，因为有时候会导致一些细菌扩散，导致疾病出现一些组织水肿，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的食物。每天可以适当地坚持锻炼身体，有利于身体毒素的排出。
不要用手挤压，以免造成感染，留下疤痕，在平常的时候不能吃腥发食物，不能吃高碘食物，不能吃口味较辣刺激性的食物以及动物脂肪，多吃高蛋白饮食，高维生素饮食，清淡饮食。可以涂抹芦荟胶进行治疗。在平常的时候多出去溜达。
痘痘通常不该挤出来，以免使病情更加的严重。
手上的细菌通常会相对比较多，而且在患上痘痘以后皮肤的免疫力也会下降，皮肤上通常会出现炎症反应，挤痘痘的时候如果操作不当，可能会诱发细菌感染，而且还会导致局部出现出血的情况，严重时在恢复以后也会留下痘印或者是痘坑，因此要避免用手挤痘痘。
痘痘可以通过红蓝光祛痘的方法治疗，红蓝光祛痘一般是利用红蓝光照射的方法，作用于皮肤的表面，能够达到抑菌消炎的功效，还能够促进代谢，可以去除痘痘。
痘痘里挤出来的白色的东西是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。如果挤出来的是呈现条形状的话，可能是一种粉刺栓。
痘痘挤出来后有白色的东西是皮脂腺过多分泌的产物。随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会逐渐好的。不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。可以外用药物治疗。
