那么多数是因为自己的心理压力或者生活压力导致的，其实我们应该要正确的对待，要放松心情，不要把自己弄得很紧张，学会适当放松精神压力，平时也可以在饮食上做出调整，饮食要有均衡的营养。
发白的指甲这种状态有可能是缺乏微量元素引起的，可以口服点微量元素，或者是到医院化验一下身体是否缺乏，确诊之后对症治疗。可能是甲营养不良，甲癣等疾病，应在专业医师详细检查下明确后，对症治疗即可。
头发一块一块的秃可能是由遗传、情绪应激、自身免疫等因素导致。
1、遗传:头发一块一块的秃可能是由遗传引起的，有1/4左右的患者有家族史。
2、情绪应激：斑秃在发病之前，不少人都会有情绪波动、精神紧张等诱因，因此神经精神因素在其发病中可能也有重要的作用。
3、自身免疫：头发一块一块的秃可能是由免疫因素引起的，不少斑秃患者可能同时会合并一种或多种的自身免疫病，如桥本甲状腺炎、白癜风、糖尿病等。
可能是身体忙，黑色素代谢异常等缺陷，有必要到医院详细的体格检查以后通过补益气血，活血化瘀方法治疗，所以一定要在平时保证充足的睡眠以及良好的休息的情况，除此之外在饮食的方面要多加调养，可以适当吃一些黑芝麻以及红枣。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
