可能主要吃太多的热菜和辛辣的食物，并导致脸上的痤疮。如果很严重，可能会使脸毁容。平时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，吃牛清热解毒的药物，喝一些菊花浸泡水，不要用手挤压局部痤疮。为了避免破损和留下麻点，也可以用温水洗脸和涂抹消炎软膏。
痘痘一般指痤疮，脸上长了好多痤疮，患者可以到皮肤性病科就诊，明确病因，再通过光子祛痘、药物治疗等方式治疗。
1.光子祛痘：此方法是采用特殊的光技术，使血管内皮细胞发生光凝固并破坏血管壁，阻断细菌的营养供给，进而导致细菌死亡。一般需要1000-4000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。
2.药物治疗：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，病情较轻时主要采用局部外用膏剂或洗剂进行治疗，病情较重时需要联合口服药物治疗，常用的药物有维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸胶囊等。
属于个人体内雄性激素分泌旺盛的一种表现，应该避免脑胀，避免使用刺激性较强的化妆品和护肤品，同时如果痘痘较多的话，可以去医院皮肤科采取同位素治疗，症状较轻微，可以涂抹用药。
额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
一般情况下，脸上长暗疮、肉里硬硬，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
脸上长暗疮、肉里硬硬，这种情况说明皮肤下的青春痘很重，很难排出，而且还会受到局部的炎症刺激，可以在适当涂抹药物，促进其排泄，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行清除。涂抹时要适量使用，如果使用后出现短暂的红斑，说明使用次数过多，一般要等一星期，局部的情况好转后才能使用。此外，还可以结合物理治疗，如红蓝光照射、半导体激光治疗等。