饮食清淡为主,吃的油那出油就多,吃的重口味那刺激皮脂腺也会出油多。作息熬夜会引起内分泌的紊乱,刺激激素分泌,同样会刺激到皮脂腺,出油变多。心态精神压力大也容易引起内分泌紊乱,所以平时要注意饮食清淡,早睡(不超过11点左右),保持心态舒畅(不爽也别郁闷了,建议多做做运动。
油性头发脱发可以采取以下几种方式进行治疗:
1.药物治疗脱发:油性头发的患者首先需要注意,可能已经发生了脂溢性脱发,可以采用具有对抗出油脱发的物胱氨酸和维他命B6等药物内服治疗,这些药物具有较好的辅助作用。
2.要在饮食上改善,少吃油腻辛辣的食物,少饮酒少熬夜压力大。
3、如果情况特别严重的话,也可以到专业的医院进行治疗,比如可以外用二硫化硒洗剂洗头,同时口服精乌胶囊或者毛发移植。
油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看,治疗上可以用洗液清洗头发,同时生活上注意休息,饮食宜清淡,有营养,忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗,不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发,这与遗传因素、雄激素水平有关。
油性头发脱发可通过调整饮食、外用药物、毛囊移植等方法进行治疗,应该结合脱发严重程度来判断。具体分析如下:
1、调整饮食:油性头发脱发可能和日常饮食习惯有关,经常抽烟、喝酒、吃油腻性食物会引起油脂分泌旺盛,长期会堵塞毛孔引起脱发,在饮食上要进行调整,饮食上要保持清淡,避免抽烟喝酒,加强局部卫生。
2、外用药物:油性头发脱发也可以通过外用药物的方式来治疗,可在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂药物清洗。
3、毛囊移植:油性头发脱发也可以利用毛囊移植,利用微针方式植入健康毛囊,能够生长出头发。
一般情况下,没有油性头发脱发几天洗一次最好的说法,油性头发脱发一般2天左右洗一次比较好。
油性头发是指洗完头第二天就变油腻的头发,原因与皮脂分泌过多有关,头皮分泌过多的油脂堵塞毛囊,使毛囊不能正常的运作,从而会出现掉发的现象。不宜每天都洗头,频繁洗头发对皮脂腺的刺激反而更强,一般建议2天左右洗一次比较好。