感冒应该注意平时多休息、多喝水、饮食清淡，按时服药、加强锻炼、增强自身抵抗力。感冒是一种常见的疾病，如果没有及时的控制，很容易造成病情的恶化，甚至是严重的并发症。建议患者按时服药，包括感冒药等。建议患者在日常生活中保持良好的情绪及良好的精神状态，平时多吃容易消化的食物和新鲜的水果。适当进行户外锻炼。
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
感冒可以吃鸡蛋，但是要适量，千万不要一次性摄入大量的蛋白质。如果感冒后伴有发烧，就不要吃鸡蛋。鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，其中99.7%能够被人体吸收，因此进食鸡蛋后会产生一定额外的热量，使机体的热量增高，加重发热的症状。
感冒都是病毒引起的，是最较常见的疾病。感冒时人体各项机能减弱，建议病人多休息有利于恢复身体机能，感冒的同时常伴有发热，所以要多喝水，促进代谢有利于疾病的恢复，保持室内通风防止病毒交叉感染，最后要选择适当的药物，而对于症状较轻的普通感冒可以口服感冒药，多注意饮食起居习惯即可。
这仍然被认为是上呼吸道感染，是由细菌或病毒感染引起的。需要在医生的指导下口服药物。病程约为一周至十天。孩子们感冒时可以吃鸡蛋。不要吃得太多。尽量避免辛辣、油腻和难以消化的食物。注意保暖，不要感冒，让孩子适当多喝水。
