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走路时左小腿肌肉疼痛，怎么办？
体内缺钾主要的临床表现首先表现为循环系统的症状，缺钾可以使心肌病变和心力衰竭症状加重，特别是严重缺钾的病人，缺钾可以引起心律失常，缺钾时还可以发生低血压。骨骼肌以及平滑肌的症状，缺钾，可以使骨骼肌坏死以及功能障碍，缺钾的病人还可以表现为烦躁不安，情绪波动，严重的有精神不振，嗜睡，神志不清，以及低钾性肾病的可能。
缺钾后大约24到48小时之内能恢复正常，需要口服补钾治理，一般病情恢复好后，就会能够恢复正常。如果出现缺钾状况，人体会疲乏无力，四肢酸软或者是麻木。如果长期进食不足，会出现恶心呕吐，严重腹泻，或者是应用利尿药都会引起低钾的发生。
正常进食可以适当的补充蔬菜汁、果汁等，都能够提升血钾，必要时也可以积极的寻找病因，对症治疗，并且在治疗和恢复期间也要注意监测内环境指标的变化。可以适当的进行体育锻炼，增强体质、合理膳食、远离刺激性食品。
孕妇缺钾，就会出现四肢麻木，乏力等症状。缺钾会使胃肠道蠕动减慢，造成食欲减退，腹胀，恶心，便秘等症状，长时间缺钾还会导致缺钾性肾病，会对心血管以及肾脏功能造成损害。
缺钾不是低钾血症。出现低钾血症不一定是因为缺钾所导致的可能，是身体当中的钾元素出现了转移，也会导致骨骼出现肌肉无力的现象，症状严重者还会出现呼吸麻痹，因此也会伴有呼吸困难。通常长时间的缺钾是会导致低钾血症的，因此在日常生活当中可以多吃一些含钾的食物，例如海带，如果缺钾比较严重也会出现甲状腺功能亢进的现象，因此还会伴有肾小管出现酸中毒。
多食用含钾的食物，豆类、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜、水果等。水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品。
