宝宝脾虚主食要以粗粮为主,饮食宜清淡,多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物,多吃一些蛋白质含量较高的食物,少食多餐,吃易于消化的食物。多喝温水,多到户外运动,呼吸新鲜的空气。
一般情况下,如果脾虚还便秘,治疗方法通常如下:
1.患者可以遵医嘱使用中药汤剂,如调胃承气汤、黄芪汤等,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如麻仁软胶囊、芦荟胶囊等,有利于缓解相关症状。
2.可以在专业医生的帮助下用掌根在腹部呈顺时针方向进行推按50~100圈左右,有利于促进胃肠的蠕动,还可以在腹部的天枢穴艾灸。
孩子脾虚寒是要加强营养,加强锻炼,增强体质,从饮食上进行调理,多吃新鲜的水果蔬菜,采取少量多餐,清淡消化饮食,注意胃部和腹部的保暖,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果,多食用温燥的食物,这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液,所以喝水要适量,应少量频服,避免大口猛喝,且夜间睡前应避免喝水。
宝宝脾虚出现面黄肌瘦、倦怠乏力、腹胀,若不及时治疗,会导致营养不良、体质日虚的现象;宝宝脾虚可以通过饮食的方法来进行调理,在饮食上不要吃太饱,偏凉的东西要少吃。