要保持皮肤的清洁干燥,不要捂的严实,房间多通风,这些是可以预防湿疹的。另外妈妈不要吃一些刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,可以每天洗澡时加一些花露水来进行预防湿疹,如果有症状时也是要及时治疗。
不要吃辛辣刺激的食物以及屋内也不要太潮湿衣物要干燥。平时注意多喝水多吃蔬菜水果。避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等。生活要规律,注意劳逸结合。衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般小儿从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的小儿,可以晚一两个月添加,且添加的速度要慢。如果已经发现某种食物因食用出现湿疹,要避免再次进食这些食物。食物以清淡饮食为好,应该少些盐分,以免体内积液太多而易发湿。平时家长要多注意孩子的情况。
平时加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等。
婴儿湿疹是过敏性体质,孩子皮脂溢出过多或分泌物刺激等原因,诱发皮肤出现红斑丘疹渗出瘙痒的过敏性皮肤病,一定要少食辛辣之品,海鲜和佐料都要尽量少食。其实,即使出现湿疹,我们的爸爸妈妈也不要慌张,因为小宝宝的皮肤特别娇嫩,所以对药物也很敏感。